素食新煮意有效keep身段

吃素，在世界都是一个潮流趋势，也是现代社会的健康代名词。

但是问题在于，如果我们的烹调方法及选料不当，吃素就不一定健康了。若能多尝试不同的煮法及用料，吃素就能真正健康。