《Ryan Hall训练》,Ryan Hall(瑞安·哈尔),美国顶尖马拉松选手,曾代表美国参加奥运会马拉松赛,美国国内半程马拉松纪录保持者,成绩59:43。这是他的训练录像视频,对学习跑姿、训练方法、方式有很大帮助。