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因失恋而一蹶不振的日子其实只有最初的一个星期。如果你能在那个时期使自己按正常的步调生活，你就会很快从失恋中恢复过来，找回从前的快乐。但是为了不让身边的人担心而故作坚强，久而久之也是对自己不利的。为了不让这种可怕的事情发生，就在迎来下个周末的时候，和过去的自己彻底做个了结吧！
1、准备好纸巾和日记本，痛快的哭一场
选择在周末哭，最大的好处就是不用担心转天起床而肿得像熊猫一样的眼睛被人发现。一边哭，一边把现在的伤痛和不甘一起写在日记本上，留下这一刻的自己。与自己的感情面对面，眼泪总会有流干的时候。失恋的回忆也是你人生的一部分，这一刻就让自己彻底的沉到痛的尽头吧。
2、哭过之后，好好泡个澡
大哭一场之后，要好好的慰劳一下自己的身体。泡个热水澡，放入芬香精油，按摩全身，放松身心。如果有条件，那就到美容院接受专业美容按摩。以崭新的自己迎接崭新的一天。
3、在自己失落难过的时候，多花些钱也未尝不可
但是要注意一点，不要大手大脚花钱买衣服和包包。在失恋的时候买了这些有形之物，以后每次使用的时候都可能在脑海中浮起那一段失恋的痛，反而使自己陷入难过之中。这个时候吃美食和做美容等无形花销是最佳的选择。
从此以后开始好好爱自己吧！