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秋冬时节是人们选购各类服装的黄金期，在选择服装时不能只着眼于实用、美观、得体，而应从有利于活动和健康的角度，充分考虑到舒适、保健、防护等方面的因素。否则，如果着装不当，不仅会造成不便，还会引发某些疾病，对健康造成损害。
服装面料可能含“毒”，选择不当伤身体
现在的不少服装存在化学污染，服装面料加工过程处理失当，未按规范要求严格完成工序，残存较多的加工过程中使用的化学物质，储藏过程中为防蛀和防霉也使用防虫剂和消毒剂等化学物质。这些有毒物质的主要危害有以下几种：
1、皮肤过敏或有炎症。有些服装本身就含有某些致敏原，如羽绒服内的细小纤维就是一种过敏原，穿着时，这些物质会被吸入呼吸道，有可能出现皮肤及呼吸道不适症状。有一些化纤布料在纺织过程中使用一些染色助剂、防皱剂等有机溶剂，如二甲基甲酰胺、甲醛等残存在面料上，皮肤接触会有麻木、灼痛感，有些人还会出现皮肤发红、皮疹、干燥等过敏症状。这些物质中用得最多、危害最大的是甲醛，人在穿着过程中，含有甲醛的服装在穿着过程中会从面料中逐渐释放出游离甲醛，通过人的呼吸道及皮肤接触除可引发呼吸道和皮肤炎症外，还会对眼睛产生刺激。长期接触低剂量的甲醛，有可能引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱，甚至诱发鼻咽癌，孕妇接触危害更大，可引起妊娠综合征、染色体异常和新生儿体质下降。
此外，一些合成纤维面料的化学结构缺少亲水性基因，吸湿性和透气性差，汗液不易蒸发和吸收，且具有较强的静电作用，如长期反复接触此类致敏的化纤内衣，皮肤经常受到汗液以及衣服上的物理化学刺激，则很容易引起“化纤皮炎”。
2、皮肤机械损伤。服装款式不当或穿着紧身尤其是质地粗糙厚实坚硬的衣服，会影响机体血液循环，很容易引起局部皮肤破损和浸渍发炎，如乳罩过紧会使乳房下皮肤皱壁处发生糜烂。
3、急性炎症或中毒，化纤面料上残留的二甲基甲酰胺、甲醛等化学物质对人的皮肤、眼睛和黏膜等器官或组织刺激较大，吸入体内会引发头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛等中毒症状，严重时还会伤及胃肠道，引起消化道出血；还容易损伤肝脏，出现全身乏力、食欲差，有可能出现肝肿大和转氨酶升高等情况。
有利健康，买衣时有四项注意
避免遭受“毒衣”之害，在选购和穿着服装时主要应注意以下几方面：
1、要从有利于行动出发。一般来说，衣服的款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉衣料为好。从保暖的角度出发，穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好，而最外层的衣服应选用轻而能容纳大量气体的衣料。
2、要款式得体。衣服的款式、重量及尺寸是影响服装舒适度的主要因素。选购服装应做到布料合理、尺寸合体、剪裁恰当、款式不要过紧、轻重适度。
3、要慎重选择化纤服装。尽量少买或不买进行过抗皱处理、漂白的服装以及颜色过于鲜艳和易褪色的服装，这类服装加工程序相对复杂，使用化学物质也就相应较多。选购时要反复闻一闻服装，如果有特别浓重的刺激性气味就说明残留的有毒化学物质较多。
有专家研究认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服，易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。也不要穿硬质衣料做的衣服，它会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。
4、要注意贴身内衣的安全性。贴身内衣与人的组织器官“亲密接触”，安全性非常重要。常用的衡量服装安全性的化学指标主要有甲醛、ph值和异味这三项。内衣最好含甲醛，最低也不能超过国家的强制性标准；ph值应在4.0-7.5之间；异味比较容易鉴别，只需闻一闻就可感知得到。
新衣买回要适当处理再穿
新衣买回来后，不能洗的宜先放在通风处晾几天再穿；能洗的最好先放在清水中浸泡几小时，再用清水充分漂洗干净，晾晒干后再穿着，不要买回来就急于穿上身；穿上新衣服后要留心有无不适反应，如出现上述某些不适症状时，应尽快换下，必要时还需到医院诊治。