健身
新闻
疾病
症状
医院
科室
专家
药品
设备
健康
问答
患者
饮食
减肥
美容
整形
两性
心理
养生
育儿
中医
老人
母婴
饮食
保健
健身
保养
快速搜索
搜 索
首页
>
健身
> 正文
哑铃健身高级 烧点 法则
2015年07月07日
以准姿势做到极限(无法继续以标准姿势完成动作)时,继续额外进行几次短而不完全的动作,以加深对肌肉的刺激程度。
相关阅读
臀部健身打造臀部S曲线
臀部减肥提高女人身体曲线美
哑铃健身操的减肥食谱
想瘦臀部瘦身教练帮你忙
女人的烦恼 臀部为何会下垂