健身
为理想奋斗时，也请多爱自己一点！
那是一个爱唱歌的姑娘，年轻、漂亮，但她的生命符号却在还未绽放出最美丽花朵时戛然而止。昨日凌晨，浙江电台音乐调频动听968官方微博发出讣告，告诉了网友动听968女主播郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世的消息，年仅25岁。郭梦秋的好友透露，郭梦秋比较敬业，她怀疑工作压力大是其年纪轻轻就离世的主要原因。消息一出，一场关于“年轻、生命、活着、压力、猝死”的讨论又在网友中议论开了，令人分外惋惜。
去世当晚还发最后一条微博
郭梦秋生前不少好友在回忆郭梦秋时，对她的定义是：这是一个爱唱歌的漂亮姑娘。据悉，2011年毕业于浙江传媒学院的郭梦秋多才多艺，最爱唱歌，曾参加了2009年快乐女声的比赛，为快乐女声全国300强。郭梦秋还参加了2011年青海卫视花儿朵朵节目，晋级全国20强。2011年花儿朵朵节目的评委老师就曾非常看好郭梦秋，认为她的声音跟蕾哈娜很像，说不定就是下一个R&B天后。2011年花儿朵朵节目的评委、音乐人科尔沁夫也对郭梦秋印象深刻，他表示记忆中的郭梦秋是一个干干净净漂漂亮亮唱歌也好听的小姑娘，唱歌时爆发力很强。对于自己喜欢音乐这件事，郭梦秋从不掩饰，她曾自信对自己点评，“学录音的，耳朵相当刁钻。”
郭梦秋的离去最让她的朋友难以接受的是，在去世当晚，也就是7月31日19:44，郭梦秋还转发了一条有关奥运会的微博，而就在那之后她悄然在睡梦中离去。一些网友为此特别惋惜，“昨天还在发微博，今天却去世，这种错乱感连我这样的陌生人都有点不能接受，更何况她的家人、朋友。”
昨日凌晨1点多，郭梦秋的男友发布微博，明显表示出不舍之情，“我们还没结婚呢，你怎么可以就这样离开人生，我的承诺还没做完，还有好多事情没做，我爱你。”但为了让女友放心离去，他随后也给出承诺，“我会好好为你活着，为我们活着，会帮你照顾你的父母，你放心。”
好友疑工作压力大是主要原因
在郭梦秋去世后，一场关于“年轻、生命、活着、压力、猝死”的讨论在网络上议论开了，郭梦秋的好友透露，郭梦秋生前对自己身为电台主持人的这份工作倍感珍惜，所以十分努力，因此她怀疑工作压力大可能是郭梦秋去世的主因。而记者随后翻看郭梦秋的微博，发现从去年到今年，郭梦秋的部分微博确实也在某种程度上反映出她生前的健康状况，比如熬夜、失眠、劳累、过敏。
2011年：
3月6日 22:58 再这样下去怎么办，天啊，求让我入睡吧。
6月6日 8：50 四点睡，八点起，我感觉身体有点吃不消了哎，累啊累，累啊累！
9月15日 8:16 好久没那么早起了，一阵头晕眼花
10月7日 19:07 头晕眼花，乏力，没力气，躺一会儿
10月17日 14:19 人累，心更累，那么长的台本让我怎么背啊。
2012年：
4月28日 5:10 失眠之夜，思考静静地思考。
5月12日 10:22 起床，过敏又严重，一年365天都在过敏，能否根治?
6月12日 22:30 失眠了 ，怎么办?
什么是心肌梗塞
心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。
发生急性心肌梗塞的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。按照病因、病理、心电图和临床症状等不同，心肌梗塞可分为各种不同的类型，除上述共有的表现外，各有其特殊性。
如何发现重病前的蛛丝马迹
值得注意的是，暴发性心肌炎患者中相当数量为“身体不错”的年轻人。
浙江省人民医院心内科主任屈百鸣主任医师说，出事的年轻人较多，有一个很重要的原因，就是没有引起足够重视，以为感冒是小病，仗着自己年轻，想着扛一扛就过去了，即使出现了明显的不适症状后也不及时就医，不注意休息减压，导致病情加重。
此外，还有一个原因和心肌炎的发病机制有关。
浙医二院心内科主任朱莹主任医师说，病毒进入体内后激发人体的免疫系统进行回应，在杀灭病毒的同时，免疫保护也会误伤正常的人体细胞和组织，如心肌细胞，就此引发心肌炎。年轻人免疫力强，这种免疫反应会更猛烈，感冒后出现心肌炎的概率会增加。
浙医一院心血管内科来江涛副主任医师说，从浙医一院心肌炎患者的情况来看，年轻女性稍高，由于女性雌激素分泌的差别以及其他综合原因，这类人群的特点就是易得自身免疫性疾病。
同行纷叹媒体人压力大
不少媒体同行昨日第一时间转发了有关郭梦秋去世的微博。深圳广电集团总监、主持人佳奇对此十分惋惜，“刚刚微信有朋友问我微博上出事了知不知道，我还不知情，来微博一看居然是她，你们骗我吧？郭梦秋，多可爱多努力一女孩啊，曾经一起排练一起录节目，真的没办法接受身边那么近的人出事，好难受！”浙江卫视著名主持人华少也转发了此条微博并表示在获悉后难过得讲不出话来，“替同事哀悼，默默哀悼一路走好！”杭州新闻广播新闻89主持人林涛也在第一时间表示哀悼，“总以为通往天堂的路很远，而你就这样一步跨越。你的歌声还在，微笑如昨，声音依旧温暖有人说：你是上帝眷顾的孩子，而我宁愿相信，你只是睡得太香、太沉，记得，我要你记得，人间有爱，天堂里你不会寂寞。”
不少媒体同行随后也开始将关注焦点转移到媒体人的工作压力上。今年5月23日晚，郑州电视台政法频道年仅28岁的记者刘建突发心肌梗塞离世，曾引发不少媒体同行议论。刘建此前曾在自己的微博上透露，“我的亚健康状态很厉害！耳鸣、无力、犯困。”林涛也在昨日表示，媒体人确实是职业压力很大，“我做了7年的情感夜话，而且一周7天都有，几乎没让人替过一次班，我现在记忆力超差，就是当年因为一腔热血种下的苦果，各位同行保重自己！”
几位专家给出了几点建议——
★休息，一定要好好休息！
研究表明，病毒感染后仍持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动，容易发生病毒性心肌炎。感冒的患者需要注意休息，可吃一些抗病毒的中成药，如板蓝根，多吃高蛋白、维生素丰富的食物，提高身体的免疫力。
★胸闷、气急、心悸、乏力时一定要就医！
心肌炎早期很难与病毒性感冒区分开，一般建议，感冒时如果出现胸闷、气急、心悸、重度乏力、肌肉酸痛等症状时，就要及时就医或是复诊，不要耽误。时间不是最关键的因素，有些人以为感冒两周未愈才需要引起重视，但有些暴发性心肌炎病人，感冒三天后就可能出现症状，因此，患者还是要自己随时注意病情发展。
★平时加强锻炼！
平时注意增强体质，多参加体育锻炼，少熬夜，增强机体抵抗力，不要过度劳累。
昨天，浙江省新华医院的腾讯官方微博更新了内容：“昨晚，急诊室收治了一位健身后猝死的花季女孩。这位年仅25岁的她，因为感冒一个星期，偶有胸闷，却忙于工作，忽略了就医酿成了大祸，瞬时与亲人阴阳两隔。望着悲痛欲绝的亲人，为抢救已经疲惫无奈的医师们感慨：花样年纪，生命陨落，实在惋惜。感冒不是小病，诱发猝死病例时有报道，大家真的不要忽视了。”