羽毛球技术 挥拍动作图解

摆臂挥拍

摆臂挥拍

1、发高远球

 

2、反手击球

 

3、反手高远球

 

4、反手平抽

 

5、反手挑球

 

6、挥臂摆拍

 

7、内旋击球

 

8、正手平抽球

 

9、正手挑球

 

10、正手高远球