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PK前国脚 提前9分钟完赛
1月5日上午8点，2013建发厦门国际马拉松赛在厦门国际会展中心正式鸣枪开赛。央视主持人团队战绩可嘉，名嘴解说刘建宏以1小时16分的成绩完成10公里马拉松赛。前国脚徐阳则以1小时25分，落后刘建宏9分钟完赛。赛后，谈及本次厦马经历，刘建宏表示，自己跑得还不错，已基本发挥出了水平。至于未来的跑步目标，刘建宏笑称：“我是一个享受慢跑的人，我不会给自己制定太具体的目标，我就是要以健康为主的跑下去。”
采访刘建宏时已是中午，虽然刚刚跑完10公里的马拉松赛程，但整个人的状态却非常好，脸上看不出一丝的疲态。“1小时16分的成绩基本令我满意。不过出发时耽误的时间太长，前面的1公里基本上就在走，我估计走了得有十几分钟，如果不算这一公里，我的成绩应该在1小时左右，属正常发挥水平。”刘建宏说。
以健康慢跑为主 享受人生
除了成绩满意外，刘建宏还向大家分享了自己的跑步心得，“我是一个喜欢慢跑的人，我从来不给自己提太高的要求，只要条件允许，我基本每天都要跑上40多分钟，五六公里”，刘建宏说：“我不会给自己制定太具体的目标，我就是要跑下去，以健康为主的跑下去，享受慢跑人生。”
零下温度尝试户外跑 感觉不错
以前跑步，我们对天气的要求很高，温度太高或太低都被认定是不适宜跑步的天气。不过，对于一向坚持跑步的跑友来说，即便条件恶劣，也要在户外跑步，而刘建宏就是其中的一员。他告诉记者，即便在北京零下十几度的温度里，只要装备得好依然可以在室外进行跑步锻炼。赛前两天，刘建宏就是在北京户外零下十几度的天气下坚持跑步训练的，并且感觉还不错。（网易体育）