有氧健身操是近两年大热的健身关键词,喜爱健身操的朋友都会知道《Pump it up》系列健身操,来自英国的健身操,虽然每年只发行一套,但是其火热程度不亚于风靡亚洲的郑多燕系列健身操!动米网小编搜集了2004年到2011年共8部健身操,让你一次跳个够!
Pump it up健身操简介
Pump it up是由英国著名的夜店Ministry of Sound录制的一套热力健身操。处在伦敦Elephant and Castle区的The Ministry of Sound一开始只是一家普通的club,后来旗下培养和网罗了多名著名DJ,如Eric Prydz, Kid Cudi, Basshunter 。他们的作品你都可以在这几套健身操里听到。
他们在04年开始发行一套健身操,就是国内网上叫的“白领女性office有氧健身操”,音乐劲爆,舞步不单调,比市场上其他的健身操有意思的多。不知不觉中让你减肥!
由于此套健身操的成功,该公司之后每年都会发行一套新的健身操,风格各异,以05年和08年的尤为突出,十分有趣而且有效,建议初学者先跳这两部。