视频：实用办公室瑜伽之拒绝粗腿

久坐一族，腿部缺乏锻炼，容易堆积脂肪，肌肉松弛；而久站一族也不能大意，长期肌肉紧绷会造成粗壮的小腿，难看死了。赶紧一起来消灭粗壮的小腿吧！