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对于男人而言，性感的肌肉远没有成熟的魅力给让人觉得性感。一个性感的男人首先需要有情趣，然后需要有技能，其次还需要有个性，如果同时拥有一个强壮的体魄就完美了。变身优质型男，下面这些事，你都要做好。
1.有生活情趣
一个没有情趣的男人是乏味的。不管是高雅的和低俗的，总之你不能活得太无趣，闷蛋的人生是可耻的。女人喜欢有才华的男人，才艺也算其中之一。会一种乐器的男人给女人的感觉是有灵性的，有艺术气质的，当然也是懂得浪漫的。所以这也就不难解释为什么情歌王子可以轻易俘获女性歌迷的芳心。
如果你实在难以驾驭一种乐器，至少你还可以学会跳舞。如果有一种方式来证明你是自信的，随和，平易近人，那就是舞蹈。跳舞能充分一个人的肢体控制能力，而协调的肢体动作则来自精密大脑的指挥，所以一个舞跳得不错的男人也不会笨到哪里去吧，而且热爱舞蹈的男士除了身材健美之外，心态也一定比较积极，否则他不会随性起舞。