健身
新闻
疾病
症状
医院
科室
专家
药品
设备
健康
问答
患者
饮食
减肥
美容
整形
两性
心理
养生
育儿
中医
老人
母婴
饮食
保健
健身
保养
快速搜索
搜 索
首页
>
健身
> 正文
沙发上的美体瑜珈八式
2015年03月26日
当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜珈动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起,你会发现除了身体变得轻松柔软,心境也会更加澄清透明……
相关阅读
糖尿病患者日常饮食健身三大误区
运动后喝啤酒有助消除酸痛
男人如何锻炼自己身上的肌肉
户外运动的力量健身方法
健身前后如何饮食