中国达人秀美肚炫舞团 杨威现场看直眼

《中国达人秀》美炫肚皮舞团 杨威现场看直眼。来自陕西西安的美肚炫舞团以一段超火辣肚皮舞赢得在场观众的喝彩，黄舒骏笑评她们就是在表现发抖的 MJ，而自称以前看肚皮舞看得少的杨威看直了眼，连连发问“肚皮丰满一点是不是跳得更有感觉些”，惹得现场阵阵爆笑。据报道，肚皮舞艺术已不是第一次在达 人秀第四季的舞台上表演了，早前来自台湾的鼻血嗲娘就以一段超香艳的甩胸肚皮舞，让四位评委见识了宝岛辣妈的魅力。中国达人秀美炫肚皮舞团 杨威现场看直眼

中国达人秀美肚炫舞团 杨威现场看直眼

为什么在中国达人秀的舞台上表演肚皮舞的选手这么多？为什么肚皮舞会这么受欢迎，分析了一些大概有两点。

原因燃点一：灵活健康的身体

肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。当保持某个姿势时，腿部和肩部肌肉群也得到了很多的锻炼。

塑身肚皮舞追求的最高境界是即兴舞蹈，你可以想象自己是快乐的天使、自由的飞鸟、欢腾的海浪，甚至根据音乐的处理不同，还可以想象自己是一条伴随音乐悠然起舞的阿拉伯灵蛇。在音乐中，练习者的个人气质和魅力都能得到提升。

燃点二：曼妙惹火的曲线

通常女性在做器械运动或者其他有氧健身时，很难活动到骨盆、耻骨和腹腔。可是塑身肚皮舞是一种全身的舞蹈运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，它通过腰部、骨盆、臀部、胸部、头颈、肩膀、手臂、大小腿的舞蹈运动和旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，达到减脂塑形的作用。通过肚皮舞练习可以使得体内脂肪均匀分布，练习者可以在跳舞中练就一副惹火的身段。

练习肚皮舞最大的好处在于提高肌肉弹性和灵活性。加强心血管柔韧度，锻炼耐力，增强身体协调性。当身体某些部位快速、连续动作时，其他部位要处于相对静止的状态，于是还锻炼了平衡和控制能力。

如今流行的塑身肚皮舞除了收紧臀肌之外，还能通过外部的肌肉运动按摩腹腔子宫器官，促进盆腔血液循环，调节女性内分泌系统。很多练习者在接触过肚皮舞后，都会着迷上瘾，因为练习肚皮舞让她们拥有了和专业舞蹈演员一样灵活而富有弹性的身体。

中国达人秀美肚炫舞团 杨威现场看直眼，你是不是也看直眼了，如果你想拥有健康的身体，妖娆的身姿，跳肚皮舞吧！