2013-09-13 10:05 作者：健身补剂网 来源：www.gwheychina.com 次阅读
[ 【答】：一旦有部位受伤，答一贯主张立马休养，严重还需医院，参考医生意见。但是运动贵在坚持，如果别的锻炼方法不影响受伤部位，仍可安全进行。如果肘部受伤就尽量避免上肢发力的锻炼，但是锻炼下肢、腰腹就问题不大。
