性爱攻略：“爱爱”要做到四“不”

中国古代房中术向来兼有养生学的思想，讲究天时地利人和，这是古代性养生的最高境界。

早在马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中就明确提出“圣人合男女必有则也”，即性爱也要遵守一些基本准则。