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精液到底什么形态才算是健康的？没有很多男生在关心这个事情，所以说尽管精液形态出现了不健康的表现，很多人也不能及时发现，而这可是与生育能力紧密挂钩的。
实际上，正常的精液特征是十分明显的。如果想要辨别男生的精液正常与否，可以根据以下的几个标准来进行判断：
精量：正常的精液排出量大约为2至5毫升。如果多于7毫升的话排出量就为过多了。不要以为排出量越多越好，因为超过7毫升的精液排出量通常精子密度低，非常容易从女性的引导中流出，从而导致精子的总数降低，这个现象普遍发生在精囊炎患者身上。而总量少于2毫升，精液量则过少了，这样的情况很容易导致不育。
颜色：精液的正常颜色应该为灰白色或者略带黄色。而当你的精液颜色出现变异，显现出白色或者黄绿色时则需要警惕，因为这表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果颜色表现为粉色甚至红色，或者在显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于精囊炎、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。
时间：一般正常的精液在被射出以后，在在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，而经过十五分钟到半小时后，会在在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常需要注意。
稠度：用手指接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。