理由1 跳Zumba很时尚。
IDEA大会将Zumba评选为2008年最大的引领健身潮流的项目,Zumba已成为时尚界和娱乐界的新宠,正风行世界。
理由2 Zumba遵循“轻松、快乐、运动”的原则,任何人在舞蹈的时候都可以充分放松,自由发挥,感受快乐。是真正自我的健身方式,动作有趣,独特,简单,有效!
理由3 适合塑形、减脂,运动强度适中。
理由4 增强协调性、韵律感,健身过程充满乐趣。