健身
美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。怎样保养我们的性感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！
保养建议：20岁开始预防臀部下垂
臀部主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，对于一些经常坐办公室的女性来说，臀部脂肪容易松弛，如果不注意保养就会出现臀部下垂、肌肉松弛的情况，一般来说，女性到了20岁就要开始注重臀部保养。
从比例来看，臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半，那么下半身的体型便可算理想；从正面看，臀部应呈长方型或台型