"豆腐+牛奶"可以减肥? 这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。
豆腐牛奶汤:3日速效平腹
像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干)锅,等沸腾后,依照自己的口味假如调味品即可食用。