瑜伽瘦身之肩式瑜伽的训练方法

可以给肩倒立式瑜伽颁发一个“最全面艺人奖”，因为它实在是有很多值得一说的好处：排毒、减肥、保健、动作很“瑜伽”（就是可以拿出来秀的瑜伽动作）……