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Alex肌肉型男的大学4年

2015年07月02日

在那之前,我喜欢长跑,大概跑了6年。那时我体重非常轻,非常的瘦弱,只有135磅(61公斤),我的身高是178cm,那时候除了长跑,我还爱好武术,我从小时候就喜欢武术之类的运动。还有足球和一些其他球类运动。基本上,从小我就是运动型男生。

当然,最重要的是,这4年我一直集中精力在健身上,我增长了大约30-35磅(15公斤左右)纯肌肉质量。

谢谢你关注我~如果不能及时回答问题请多包涵~!分享一组国外大学生4年的健身成果:大学生活,你完全可以更有意义.

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