健身
当我们在走路的时候，我们是直立的，身体的各个部位都是处在一条与地面垂直的直线上。如果不是为了找地面的东西，我们的目光会投向前方，准确地说是与地面平行的。在开车时，我们的也要目视前方。所以只要身体在处于运动状态，一个重要的安全原则就是向前看。对于滑雪来说也不例外，这里面有两个原因：
1、向前看可以使我们更早地发现危险并做出规避动作。
2、向前看可以使得运动的速度和节奏变慢。在开动的车里，如果你透过侧面的车窗看地上画的白色车道线，你会发现速度非常快，以至于一段段的虚线变成一道实线；但如果你通过车前窗，向前看，远处的车道线，每一段虚线都看的清楚。这说明向前看，世界变慢了，当然这只是主观的感觉，但是主观决定着你的滑行。