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患有心脏病高血压慎去健身房

2015年06月23日


      时下,去健身房锻炼身体已成为一种时尚,尤其是春暖花开时,人们更愿意到此强身健体。但一些健身场馆由于受条件限制设在地下室,通风系统不健全,造成了室内新鲜空气严重不足,二氧化碳含量过高,容易使人产生恶心、头痛等症状;有的健身场馆过于追求豪华而忽视了环保因素,使得室内甲醛、苯等有害气体严重超标。 

患有心脏病高血压慎去健身房



     对此,西安交通大学第二医院呼吸科医生杨栓盈说,人们在健身房里锻炼身体时,经常会感到头晕、恶心、反应迟钝等,这主要是缺氧引起的。有些健身房通风效果不理想,加上剧烈运动后心脏、大脑消耗氧气量非常大,极易引起此类症状。这样不仅不能达到所追求的锻炼效果,反而会引发一些旧有病症。
       医生建议,曾患有心脏病、肥胖症、高血压的病人或身体曾受到损伤者,去健身房锻炼时,需格外留意。因为在剧烈运动中耗氧量过大,大脑、心脏等器官很难承受,极易引发心肌梗塞、心绞痛等病症。另外,在健身房里锻炼身体时,会有音乐伴奏,而过于动感的乐曲极易影响锻炼者情绪。长时间处于此状况下,噪音会直接影响人的正常思维,对人的身心不利。


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