健身
在全国，上海高校数量仅次于北京，留沪者众，他们构成了庞大的200万沪上外企白领群体，沉重的工作压力下，他们将大学里的运动习惯带到了企业。
2005年进入500强企业赛默飞世尔工作的Frank大学时几乎每天打球，入职时恰逢公司成立运动俱乐部，人力资源部门牵头，12名积极分子齐力，每周四晚活动，羽毛球是最热门的项目。“总是坐在电脑前，颈椎老是不爽，打羽毛球经常要抬头看，脖子就活动开了”，Frank开始时打半个小时就得歇着，现在已能连战2小时。世博集团上海外服公司拥有30万白领，分布在1万多家外企公司工作；日常患有颈部酸痛、手指发麻、头疼眩晕等症状的人群高达七成；体重超标的白领达8.2%，脂肪肝占14%，血尿酸增高为11.2%。数字也代表着200万白领的身体状况，他们因而捡拾起大学时的运动习惯。Frank的同事Vivian说，俱乐部已渗透进了每年的Kick-offMeeting（开工年会），“大伙一起比赛，特别热闹，老外也参加。”“我们现在在体育教学方面更多重视培养学生的运动习惯”，复旦大学体教部负责人表示，“跟授人以渔是一个道理，人的一生还长得很。”企业也重视运动的其他作用。Vivian说，IT技术部门在单位羽坛“独霸一方”，员工凝聚力因而特别强，团队领导尤其厉害，年过而立也不输小伙，在运动场上，下属们也看到了上司不常见的一面。员工家庭日上，企业还会将员工家属请来共享欢乐；企业行政负责人说，每年总投入仅3万元左右。