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高温警报拉响 细数数字健身五大优势
中央气象台昨日发布高温橙色警报，仅次于最高等级的红色警报。中国西北地区东部、华北、黄淮、江汉、江淮的气温一路蹿升，都超过了35℃。北京、天津等13省份遭到高温席卷。 在这样的高温考验下，所有的人应该适当的减少户外运动，防止中暑，反而让健身起到得不偿失的效果。数字健身理念成为新词，之所以受欢迎，原因无怪乎数字健身的优越性。数字健身与传统健身相比，具有以下优势：
一、方便。传统健身大多要去健身房，球场；而且必须要有相应的器材，否则啥也干不了。但是数字健身只需要将器材摆在家中，接上电脑就可以进行锻炼了，比如健身车，跑步机，划船器等。球类运动更方便，所有传统球拍用一个小小的数字运动手柄代替，像任天堂的手柄都可以。健身者只需打开电脑，用蓝牙连上手柄就可以尽情挥洒，享受运动乐趣。
二、卫生。大家都知道，健身房人多嘈杂，特别是夏天环境更是不好，健身者不得不接受汗臭的“熏陶”，由于人多，女性说不定还会碰到性骚扰之类事件。户外的网球场，羽毛球场也是细菌滋生的地方。数字健身就可避免这些问题，因为足不出户，在住所健身，家里比外面干净多了。
三、互动性强。传统健身只能面对冰冷的器材做重复枯燥的动作，不要奢想面前的健身器会和你说话。对于球类运动我们也只是邀上一两个朋友随便打打，活动活动就行了。而数字健身就大不一样了，谁都知道网络是个多么奇妙的东西，天南海北的人都聚集在虚拟的空间里，在网络里健身，你不知道你的运动伙伴是谁，当然可以是你的朋友，也可以是陌生人。你可以随便找人练习，PK。同样是操作健身器械，却能通过网络与其他人互动，一起运动健身。
四、趣味性强，前面说了传统健身枯燥乏味，且容易使人疲倦。数字健身除了互动性强以外，还具趣味性。比如在健身的同时，你可以和网络另一头的人聊天，和他（她）成为朋友，俗称泡GG泡MM。还可以进行虚拟物品买卖，参加虚拟俱乐部，选择花样健身地图（场所），体验奇趣健身，却不觉劳累。
五、老少咸宜。传统健身房老人和小孩是不能去的，老人健身多是什么太极拳，舞剑，秧歌，而小孩似乎很少健身，除了学校里的体育课。一旦家里有个数字健身平台，那么老人和孩子就多了一种运动健身的选择。让我们的老一辈也体验体验时尚健身的乐趣，少一代有个健康的体魄，茁壮成长。 不难发现，数字健身很大的一个优点就是方便，你可以不出家门，照样体验运动健身的乐趣。尤其是寒冷的冬季，数字健身更是大有作为之时，管他窗外烈日炎炎，屋里依然凉意盎然，一片全家运动健身的其乐融融，就让数字健身为您的身体健康增砖添瓦。